不知道你是不是跟我一樣，偶爾會遇到那些凍齡的男女，彷彿時光不曾在他們臉上留下痕跡，每次聽到真實年齡，真的是驚掉下巴無法合上。信手捻來就可以在2023年抓出一大把影視名人：
家喻戶曉的最美歐巴桑陳美鳳(67)、永遠的志玲姐姐(48)、凍齡的林心如(47)、蔡淑臻(48)、帥到沒朋友的金城武(49)、一直保有青春笑容的林志穎(48)，40年人氣不減的劉德華(61)、風靡全球「不可能的任務-凍齡」的Tom Cruise湯姆·克魯斯(61)。
在我平常看診的過程中，也會遇到那些超級凍齡甚至逆齡的男男女女。不管是健保還是醫美遇到的，這些人除了天賦異稟外，也都花了很多心力維持健康的生活，也投入了非常多保養。
那到底這些平凡低調的逆齡男女們，到底在醫美診所都做些什麼來讓自己看起來更年輕凍齡？甚至我自己都願意讓自己與家人都嘗試？
「美魔女」是怎麼來的？不分年齡都可以為美而保養
在對特定年齡層女性的稱呼中，你應該都聽過「少女」、「輕熟女」、「熟女」等稱呼。當然每個名詞都可能有背後的意涵，例如輕熟女除了泛指25-35歲上下的年齡層外，更有著都會女性的自信、正面、成熟與經濟獨立的背後意含。
2009年08月18日，一間日本的雜誌「美ST」（美Story）開始發售並企劃了「不分年齡的女性保養習慣」單元，並在網站上以標題「7位美魔女的會議」，將「美魔女」三字帶入世人的眼中，用以宣揚不分年齡都可以追求的女性之美。
雖然許多人聽到「美魔女」仍有被特別強調年齡的冒犯感，不過這個詞彙初始的意含是具有「充實內在、對美好奇且上進」等兼具以上條件的女性，只是後來常被拿來泛指「保有看不出年齡的美貌的成熟女性」。
了解人臉老化的自然過程，然後盡可能的逆轉
身為耳鼻喉頭頸外科專科與顏面整型重建專科，我們對於人類臉部的結構有著深厚的接觸。我們要了解人類老化(Aging)的過程中，到底產生了什麼變化？事實上，老化從來不是「多了彬白髮絲或是多了幾條皺紋」而已，而是從裡到外、從骨到皮的全層變化。
最底層：骨頭
我們顏面的骨頭會在老化的時候產生變化，最明顯的是在眼眶骨與鼻部骨頭四面擴大，使得眼眶內的凹陷；在中臉上頜骨、下巴下頷骨則會往後退縮，影響我們法令紋等老化。
中間層：肌肉與脂肪
除了肌肉張力與支撐力的減弱，脂肪更是影響老化的關鍵。深層脂肪的萎縮讓我們臉部凹陷，而淺層脂肪的位移，則讓我們臉鬆垮，從上寬下尖的臉型變成方形臉。
最上層：皮膚
大家熟悉的膠原蛋白流失、彈性減少，使得皮膚產生許多皺摺、斑點，這些都是常見老化的結果。
那為什麼有些人都不太會老？
如同過敏性鼻炎的核心關鍵在於：基因、環境、免疫力，美魔女的核心關鍵則是基因、環境、保養力！
基因當然是無可替代的點，有些人在韌帶、骨骼、筋膜層的支撐拉提就是年過半百而不衰，先天優勢無敵；另外也有人給身體健康優良的環境，皮膚的光傷害不多、食物與睡眠都很好、心靈富足喜樂，那常保年輕自然不在話下。
至於保養，這個人類數千年來都熱衷的話題，從裡到外吃的擦的抹的照的按的都有；不管是實體百貨公司還是網路媒體廣告，爆量的保養資訊產品充斥。除此之外，到底他們做了什麼？
常見自然系的美魔女療程
撇開較侵入性改變人體五官的手術，舉凡拉皮、雙眼皮、眼袋、隆鼻、墊下巴等等，甚至把玻尿酸填充劑等等都去掉，單純舉幾個我常見的治療有：
1. 電波緊實：
常見的就是廣告震天響的Thermage flx 鳳凰電波，近期很紅的Oligio玩美電波等等，還有透過微針的二極式電波如Sylfirm X 矽谷電波、Morpheus8 墨菲斯電波等等，都是透過淺層容積式加熱，來刺激膠原蛋白增生。
2. 音波拉提：
市面上我個人比較有接觸的是Ultraformer海芙音波與Ulthera美國極線音波，是透過超音波聚焦到定點產生收縮，我自己常常舉例像是煎牛排烤肉時看到那種收縮的感覺，用來拉提。
3. 膠原新生：
我自己比較常施打的是童顏針舒顏萃Sculptra與精靈針艾麗斯AestheFill，當然也會施打少女針Ellanse洢蓮絲，名字千奇百怪，產品優勢不同，但大抵上都是透過注射到皮下的發炎反應，來刺激膠原蛋白新生。
4. 膚質改善：
這個許多人會透過肉毒減少動態皺紋、光電治療讓色素均勻，減少斑點生成。
維持或變成更好版本的自己
有非常多的研究顯示不同年齡層在醫美療程項目其實有很大的不同。在年輕時有更多人追求更大的變化，隆鼻、豐胸、削骨、矯正、雙眼皮、抽脂等等，就算在針劑中更多會使用玻尿酸等填充劑。
而當到一定年紀之後，我們對美的追求，幾乎都回歸到最原始、最自然的需求，也就是希望回到年輕的自己。不只要"Young and Beautiful"，通常也會覺得"Young IS Beautiful"。
總結起來，撇除相對侵入性的療程，許多美的很自然、很無痕、很不侵入性，美的很凍齡、很逆齡的男女，除了先天基因優良外，其實也都在保養上做了各種不同的努力。上述提到的療程，別說美魔女了，我自己都想每個都嘗試了～
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