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2022年4月19日 星期二

▍小朋友鼻塞需要手術嗎?兒童下鼻甲肥大造成鼻塞可以怎麼做?

作者:劉承信醫師(Cheng Hsin Liu, MD


每次門診看到鼻塞過敏的小朋友或青少年總是想到過去的自己,很希望透過自己的經驗與最新的治療方式,讓每個孩子在成長過程中有更快樂的童年、更美好的呼吸。看到他們因著生活調整、體質改善與藥物使用甚至手術而漸漸把「用鼻子順暢呼吸」當成再自然不過的事情,是我最大的成就!


高雄屏東小兒過敏鼻塞治療、小朋友鼻塞、兒童下鼻甲肥大手術


不管是在診間、網路上,總有很多人關心著孩童的過敏與鼻塞問題。在我自己從小過敏的經驗中,擤鼻涕擤到鼻頭破皮、包水餃(擤完的衛生紙)滿滿一山、晚上睡覺鼻塞到需要坐起來張口呼吸的記憶到現在都還歷歷在目。

每次門診看到鼻塞過敏的小朋友或青少年總是想到過去的自己,很希望透過自己的經驗與最新的治療方式,讓每個孩子在成長過程中有更快樂的童年、更美好的呼吸。看到他們因著生活調整、體質改善與藥物使用甚至手術而漸漸把「用鼻子順暢呼吸」當成再自然不過的事情,是我最大的成就!


18歲前小朋友鼻塞的常見原因:過敏性鼻炎造成下鼻甲肥大



8歲前的兒童鼻塞的原因有很多可能,但絕大多數是因為過敏性鼻炎等慢性變化造成下鼻甲的肥大,堵住了鼻腔。不管是什麼原因造成的,長期慢性的鼻塞會造成生活品質低落、注意力不集中、影響工作、學習、睡眠,甚至是臉型發育。


18歲前的兒童鼻塞的原因有很多可能,但絕大多數是因為過敏性鼻炎等慢性變化造成下鼻甲的肥大,堵住了鼻腔。不管是什麼原因造成的,長期慢性的鼻塞會造成生活品質低落、注意力不集中、影響工作、學習、睡眠,甚至是臉型發育。


在台灣有近三成的人飽受過敏及非過敏性鼻炎的困擾。以目前研究與我自己門診感受,近年來過敏性鼻炎、氣喘、尋麻疹等症狀在學生當中緩緩增加;有三成的國小學童就開始有過敏性鼻炎的症狀;甚至在學齡前的小朋友,也有10%左右就已經出現類似症狀。


在台灣有近三成的人飽受過敏及非過敏性鼻炎的困擾。以目前研究與我自己門診感受,近年來過敏性鼻炎、氣喘、尋麻疹等症狀在學生當中緩緩增加;有三成的國小學童就開始有過敏性鼻炎的症狀;甚至在學齡前的小朋友,也有10%左右就已經出現類似症狀。


18歲前小朋友鼻塞下鼻甲肥大該怎麼辦?



對於小朋友鼻塞的治療,我最早的觀點是生活調整與營養補充為主,相對保守的藥物治療,至於不管是無線射頻/冷凝汽化、旋轉刀抽吸甚至是鼻中隔鼻道成型手術,我非常少會建議給這些辛苦的小病人。  但絕大多數的鼻塞過敏家長都知道,單純靠著「定期清洗被單、使用空氣清淨機、降低空氣濕度」的環境調整只是輔助,加上「天然抗過敏食物攝取、益生菌的使用、運動的介入」等體質改善效果緩慢,對於嚴重影響學習、睡眠、生活的小朋友緩不濟急。


對於小朋友鼻塞的治療,我最早的觀點是生活調整與營養補充為主,相對保守的藥物治療,至於不管是無線射頻/冷凝汽化、旋轉刀抽吸甚至是鼻中隔鼻道成型手術,我非常少會建議給這些辛苦的小病人。

但絕大多數的鼻塞過敏家長都知道,單純靠著「定期清洗被單、使用空氣清淨機、降低空氣濕度」的環境調整只是輔助,加上「天然抗過敏食物攝取、益生菌的使用、運動的介入」等體質改善效果緩慢,對於嚴重影響學習、睡眠、生活的小朋友緩不濟急。


也因此,針對打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼鼻癢、乾咳等症狀的孩子們,我後來會更建議在症狀嚴重時期積極的藥物治療,搭配鼻噴劑、口服藥,甚至舌下免疫療法都可以考慮,也更適合台灣充滿壓力與快步調的升學與工作環境。

至於兒童是否適合接受鼻部相關手術,隨著微創科技發展,以及越來越多的研究出爐,手術似乎不再是那麼不可接受。


18歲前兒童接受鼻塞手術有危險嗎?



小朋友鼻塞手術整理


早期約莫在1985-2003年左右的幾篇研究針對接受下鼻甲的切除手術即可有70%-90%的成功率,而且大多數沒有其他大量出血、粘膜沾黏、影響鼻功能的併發症,但仍有少部分會產生沾黏影響鼻子的功能;後續追蹤了14年左右,發現鼻甲切除對於中臉部發育似乎影響也不大。

近期則是有研究追蹤十年間1770個小於18歲的孩童接受下鼻甲與其他上呼吸道手術,並挑出單純針對下鼻甲手術的107個平均年齡10歲的小朋友。接受「無線射頻治療」的佔據6-7成,剩下接受「下鼻甲切除手術」與「旋轉刀抽吸手術」差不多一樣。


接受「無線射頻治療」的佔據6-7成,剩下接受「下鼻甲切除手術」與「旋轉刀抽吸手術」差不多一樣。這些小病人手術完的追蹤都沒有重大併發症,算是安全有效;三種手術都有著5-15%左右的復發機率。有7成對於手術控制慢性鼻塞的結果滿意,但仍有50%左右的小病人需要繼續使用藥物控制其他鼻子症狀,特別是那些原本就過敏很嚴重的病人。


這些小病人手術完的追蹤都沒有重大併發症,算是安全有效;三種手術都有著5-15%左右的復發機率。有7成對於手術控制慢性鼻塞的結果滿意,但仍有50%左右的小病人需要繼續使用藥物控制其他鼻子症狀,特別是那些原本就過敏很嚴重的病人

另外一篇研究針對43個平均年齡11歲左右的小病人接受下鼻甲「旋轉刀抽吸手術」的追蹤,對於術後鼻竇炎、鼻塞、過敏症狀、情緒表現、活動狀況、生活品質、打鼾以及後續需要使用藥物的情形都有了顯著的改善。


小朋友的治療與手術仍須循序漸進



漸進式的治療計畫:生活、藥物、手術 保存性的手術方式:微創無線射頻冷凝氣化下鼻甲手術                            微創內視鏡下鼻甲旋轉刀抽吸手術


簡單來說,小朋友不是不能夠接受手術,目前看來成效顯著以外,併發症也不多;然而小朋友仍處於發育階段,鼻竇與粘膜的發育、過敏的反應仍有著變化,所以我們多半還是先嘗試藥物優先。

我過去相關的兒童手術都盡可能的在有效與安全之間取得平衡,因此多半會使用「微創無線射頻冷凝氣化下鼻甲手術」,或是「微創內視鏡下鼻甲旋轉刀抽吸手術」搭配保守性鼻甲骨微調,可以達到理想的手術效果,更可以大幅減少後續的併發症,安全有效。


參考資料


1. Surgical Interventions for Inferior Turbinate Hypertrophy: A Comprehensive Review of Current Techniques and Technologies Int J Environ Res Public Health. 2021 Apr; 18(7): 3441. Baharudin Abdullah* and Sharanjeet Singh
2. Does pediatric septoplasty compromise midfacial growth? A systematic review
Eur Arch Otorhinolaryngol . 2020 Jun;277(6):1565-1574. doi: 10.1007/s00405-020-05919-7
3. Inferior Turbinate Hypertrophy: A Review of the Evolution of Management in Children. Komshian SR, Cohen MB, Brook C, Levi JR Am J Rhinol Allergy. 2019 Mar; 33(2):212-219.
4. Sinonasal Quality of Life in Children After Outfracture of Inferior Turbinates and Submucous Inferior Turbinoplasty for Chronic Nasal Congestion JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2017 May; 143(5): 452–457.
5. Complications of turbinate reduction surgery in combination with tonsillectomy in pediatric patients. Yuen SN, Leung PP, Funamura J, Kawai K, Roberson DW, Adil EA Laryngoscope. 2017 Aug; 127(8):1920-1923.
6. Utility of Inferior Turbinoplasty for the Treatment of Nasal Obstruction in Children: A 10-Year Review JAMA Otolaryngol Head Neck Surg . 2015 Oct;141(10):901-4. doi: 10.1001/jamaoto.2015.1560
7. Inferior turbinectomy in children. Segal S, Eviatar E, Berenholz L, Kessler A, Shlamkovitch N Am J Rhinol. 2003 Mar-Apr; 17(2):69-73; discussion 69.
8. Surgical reduction of the inferior turbinate in children: extended follow-up. Thompson AC J Laryngol Otol. 1989 Jun; 103(6):577-9.
9. Total inferior turbinectomy for nasal airway obstruction. Ophir D, Shapira A, Marshak G Arch Otolaryngol. 1985 Feb; 111(2):93-5. 


2022年4月5日 星期二

▍頭暈目眩好難受該怎麼辦,專家告訴你頭暈頭痛該避免的禁忌食物

 作者:劉承信醫師(Cheng Hsin Liu, MD


頭暈是個惱人又難以描述的症狀,有的人會有暈暈的、頭重腳輕、搖晃、傾斜、不平衡感、天旋地轉,甚至有快昏倒的狀況。隨著年紀增長,頭暈成為大眾最常見的症狀,嚴重影響生活品質,成為揮之不去的夢魘。  頭暈的專家包含耳鼻喉科與神經內科,我們會問你頭暈多久了?每次持續多久?頭暈的特徵?什麼情形會引發或加重頭暈?有沒有合併耳朵的問題?跟姿勢有沒有關係?有沒有視力或講話不清手腳無力等中風現象?透過這些來抽絲剝繭找到最正確的診斷。


頭暈是個惱人又難以描述的症狀,有的人會有暈暈的、頭重腳輕、搖晃、傾斜、不平衡感、天旋地轉,甚至有快昏倒的狀況。隨著年紀增長,頭暈成為大眾最常見的症狀,嚴重影響生活品質,成為揮之不去的夢魘。

頭暈的專家包含耳鼻喉科與神經內科,我們會問你頭暈多久了?每次持續多久?頭暈的特徵?什麼情形會引發或加重頭暈?有沒有合併耳朵的問題?跟姿勢有沒有關係?有沒有視力或講話不清手腳無力等中風現象?透過這些來抽絲剝繭找到最正確的診斷。


頭暈的常見原因是什麼,為什麼會頭暈呢?



我在跟門診的病人解釋的時候,都會提到頭暈的複雜性,除了我們耳鼻喉科最常接觸的內耳不平衡,舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題,都很有可能會造成暈眩。  最常見的頭暈就是內耳不平衡,佔了約四成;而其他疾病如換氣過度、不平衡或昏厥大概佔了25%;另外有15%是心理精神狀況所造成,以及10%是因為腦部中樞神經的問題;仍有10%的病人是不明原因的。  佔據最多的內耳不平衡(40%)就是我們耳鼻喉科的專業了,最常見的除了耳石脫落症以外,還有前庭神經炎、偏頭痛型眩暈、梅尼爾氏症等等。這些疾病都需要專業的診斷,以及對症下藥的治療。


我在跟門診的病人解釋的時候,都會提到頭暈的複雜性,除了我們耳鼻喉科最常接觸的內耳不平衡,舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題,都很有可能會造成暈眩。

最常見的頭暈就是內耳不平衡,佔了約四成;而其他疾病如換氣過度、不平衡或昏厥大概佔了25%;另外有15%是心理精神狀況所造成,以及10%是因為腦部中樞神經的問題;仍有10%的病人是不明原因的。

佔據最多的內耳不平衡(40%)就是我們耳鼻喉科的專業了,最常見的除了耳石脫落症以外,還有前庭神經炎、偏頭痛型眩暈、梅尼爾氏症等等。這些疾病都需要專業的診斷,以及對症下藥的治療。


頭暈與頭痛,你應該避免的食物



1. 避免菸、酒等刺激性食物  儘管只攝取了低量的酒精,仍可能產生很大的身體反應;而對於無固定抽菸的人,突然的尼古丁攝取可能會惡化暈眩的症狀。  2. 避免3C食物:巧克力(Chocolate)、起司製品(Cheese)、柑橘類水果(Citrus fruit)  起司、紅酒、巧克力、柑橘類水果因為內含苯乙胺Phenethylamine (PEA),可能會影響血管收縮而近一步造成頭暈頭痛。另外類似的發酵醃漬食物也含有酪胺酸(Tyramine)也可能會造成頭暈,除了上述起司、醃漬類魚或肉品,亦存在納豆、優格、堅果、養樂多等等。  3. (亞)硝酸鹽醃漬類食品、高鹽分食物:最常見的是火腿、培根等等  臘肉、燻肉也容易影響血管,造成頭暈、頭痛。而高鹽分食物則容易加重梅尼爾氏症,讓頭暈更嚴重。  4. 咖啡因:咖啡、茶、能量飲料  如果平常已經有咖啡因攝取習慣的人,可以考慮慢慢減少,避免突然的戒斷,也會產生頭暈的狀況。  5. 味精或人工甘味劑:  華人地區之前普遍會於食物烹調過程當中添加,在食用後15-60分鐘可能會引起頭暈頭痛的症狀。有不少研究也有提到人工甘味劑可能會引發偏頭痛的產生。  當然,在暈眩的這段時間,保持健康的作息、減少壓力、均衡飲食、睡眠充足,都對於治療暈眩更有幫助呢!


也因為頭暈的複雜多變,在治療上效果因人而異,是目前人類醫學上的治療難題;在藥物的選擇也很有限,很多「會好不斷根」病人也僅能症狀舒緩而已。但至少在生活上,避開某些特定的食物,也可以大大減少誘發頭暈的機會唷!

由於每種食物都是多元素組成的,要完全避免恐怕也沒幾樣東西可以吃了,因此只列出幾項大原則性的食物避開唷:

1. 避免菸、酒等刺激性食物

儘管只攝取了低量的酒精,仍可能產生很大的身體反應;而對於無固定抽菸的人,突然的尼古丁攝取可能會惡化暈眩的症狀。

2. 避免3C食物:巧克力(Chocolate)、起司製品(Cheese)、柑橘類水果(Citrus fruit)

起司、紅酒、巧克力、柑橘類水果因為內含苯乙胺Phenethylamine (PEA),可能會影響血管收縮而近一步造成頭暈頭痛。另外類似的發酵醃漬食物也含有酪胺酸(Tyramine)也可能會造成頭暈,除了上述起司、醃漬類魚或肉品,亦存在納豆、優格、堅果、養樂多等等。

3. (亞)硝酸鹽醃漬類食品、高鹽分食物:最常見的是火腿、培根等等

臘肉、燻肉也容易影響血管,造成頭暈、頭痛。而高鹽分食物則容易加重梅尼爾氏症,讓頭暈更嚴重。

4. 咖啡因:咖啡、茶、能量飲料

如果平常已經有咖啡因攝取習慣的人,可以考慮慢慢減少,避免突然的戒斷,也會產生頭暈的狀況。

5. 味精或人工甘味劑:

華人地區之前普遍會於食物烹調過程當中添加,在食用後15-60分鐘可能會引起頭暈頭痛的症狀。有不少研究也有提到人工甘味劑可能會引發偏頭痛的產生。

當然,在暈眩的這段時間,保持健康的作息、減少壓力、均衡飲食、睡眠充足,都對於治療暈眩更有幫助呢!


注意危險徵兆!什麼狀況需要尋求醫療協助?


上面提到的食物並非食療,而是降低誘發暈眩相關疾病如偏頭痛、梅尼爾氏症等等的機會,來減少暈眩的產生。很可惜的是很多都是我們下午茶最常見的美好食物,但為了減緩頭暈,也只能先犧牲一下啦~

但如果出現症狀如:嚴重頭痛、發燒、視力模糊、手腳無力、嘴歪眼斜、昏厥、無法行走、胸痛、持續性地嘔吐,切記要盡快地尋求醫療協助,有可能是更嚴重的身體狀況唷!