鼻塞原因是什麼？睡覺鼻塞、沒感冒一直鼻塞、嬰兒鼻塞怎麼辦？鼻塞怎麼辦、鼻塞怎麼通，鼻塞馬上通真的可能嗎？
不知道你是否還記得人生中某些時刻，曾經因為鼻塞到無法呼吸，甚至想要把手指整支放到鼻孔，只為了讓呼吸能更通暢一點？這次不講曾經看過病人的故事，因為我自己就曾經飽受其害！
每次我在整理抽屜、櫃子的時候，呼吸聲逐漸大聲、偶爾出現倒吸鼻涕的動作，講話變成鼻音很重，真要擤鼻涕好像量也沒有到很多，但無法順暢呼吸的感覺實在痛苦又疲憊。這種體質，連帶在感冒時也會比周遭人更嚴重難受。
鼻塞原因百百種，小小的阻塞有大大的痛苦
鼻塞的原因百百種，小小的鼻子只要有一點點阻塞，不管是過敏、感冒、鼻竇炎、下鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻翼塌陷，或是鼻涕分泌物太多、流鼻血、鼻內或鼻咽的腫瘤，都會大大造成我們鼻塞的痛苦。
而在台灣由於過敏盛行率高，學齡前有10%左右的兒童開始有過敏性鼻炎的症狀，到國小時期最高甚至每三個小朋友就有一個有過敏性鼻炎，成為造成大眾鼻塞最常見的原因。而且通常不像感冒鼻竇炎一兩週就過去，而是長達數年的辛苦。
鼻塞張口呼吸：造成嚴重的身體、心理與外觀的疾病
短短幾分鐘的鼻塞呼吸不順就夠惱人了，長期的鼻塞不但影響身體也影響心理，除了合併氣喘、睡眠呼吸中止及其他疾病，更會造成失眠、口乾、口臭。也因為長期口開呼吸，而在發育期間會造成牙齒排列發育異常，整個顏面的骨頭也會產生變形。
在網路上也可以看到很多類似的圖片，從眼睛無神、暴牙且齒列不齊、小臉、下巴後縮、黑眼圈、下顎角發育不全、鼻骨彎曲以及駝背，每個變化都是互相影響，也會產生更多健康上的影響。
治療最常見的慢性鼻塞原因：過敏與下鼻甲肥厚
慢性鼻炎因為增加鼻子分泌物、影響鼻內循環的結果，就已經會造成鼻塞；而長期的發炎則會導致下鼻甲不可逆的肥厚增大，更加造成呼吸道的阻塞。有很多非耳鼻喉科專科醫師在看到鼻甲時會跟病人解釋為「鼻息肉」，事實上是因為慢性發炎導致的「肥厚鼻肉」
在這種過敏或其他慢性鼻炎與鼻甲肥厚造成的鼻塞，治療上的選擇需要以逐步進階方式處理，從生活習慣改變、藥物的使用，最後才是侵入性的治療。若未經完整的評估就直接採用手術，反而會破壞原本的鼻循環與粘膜功能，得不償失。
在生活調整上，可以於住家使用空氣清淨機、降低屋內濕度、用熱水定期清洗被單防瞞；戶外若需接觸粉塵或揮發物質，也應配戴口罩。當然也可以藉由過敏原檢測，準確預防、避免暴露過敏原。
當藥物效果不彰，手術的方式有哪些呢？
解決下鼻甲肥厚造成的鼻塞，手術的目的就是使得下鼻甲的體積回到原本的狀態。傳統上會用雷射的方式燒灼下鼻甲的表面來達到效果，但除了復發率高，也破壞了原本仍有循環功能的粘膜，因此近年來越來越少用。
近年來發展的手術方式有幾種：
1. 無線射頻冷凝汽化手術：時間短、出血很少、透過射頻能量，以水中鈉離子為媒介，以40-70度相對低溫汽化組織，減少對周圍正常組織的傷害。
2. 微創動力旋轉刀：時間短、出血較少、透過抽吸與旋絞的動力系統，在下鼻甲前端的小傷口進去，以不破壞表面的方式，縮減下鼻甲體積。
3. 傳統鼻中隔鼻道成型術：時間中等、出血中等，需住院觀察，效果佳、復發少，且可以合併其他功能性鼻整形的手術。
下鼻甲肥厚術後的注意事項
手術後前幾天其實不會有立即性的改善，因為傷口局部的水腫與血水會佔據原本呼吸的孔道，但這個正常現象應該很快就會改善。前面一週內為了怕再出血，應該避免劇烈活動、提重物、挖鼻孔、大力擤鼻涕等狀況。
術後的結痂是每個人的體質多少，可能也會影響術後呼吸狀況，但別擔心，只要依指示服藥與定期回診觀察清理傷口，很快就會改善原本鼻塞的狀況的。若是在觀察的過程中出現大量鼻血，別忘了趕快詢問醫師，或是盡快回診唷～
